Anatomia,
Biomecânica e
Neurociência do Yoga

Com Pedro Franco e Professores convidados

Anatomia, Biomecânica e Neurociência do Yoga

Esse curso visa trazer um amplo conhecimento científico sobre o corpo humano aplicado ao yoga, estudando as técnicas e movimentos do yoga e seus efeitos sobre órgãos e sistemas.
Através da visualização de modelos anatômicos para ilustração e simulação de órgãos e sistemas traremos um estudo profundo sobre a arquitetura do corpo humano em movimento, estudando as principais doenças que acometem os órgãos locomotores.

Carga horária: 100h
Sábado e domingo das 8h30 às 18h30

Jul: 11 e 12

Jul: 18 e 19

Jul: 25 e 26

Ago: 1 e 2

Rio de Janeiro

O que você vai aprender

• Módulo 1

Introdução a Anatomia - Arquitetura do Corpo Humano
Sistemas cardiovascular, respiratório, digestório, nervoso, sensorial, endócrino. excretor, urinário, reprodutor, esquelético, muscular, imunológico, linfático, tegumentar.

Principais sistemas de locomoção e movimento Ossos, Articulações, Músculos, Nervos

Práticas de yoga que atuam sobre cada sistema.
Pranayamas, kriyas e bandhas

• Módulo 2

Sistema muscular - Estudos da fáscia, propriedades fisiológicas da fibra muscular esquelética. Contração, agonistas, antagonistas, Isometria e Isotonia.

Estudo das Doenças e Lesões Associadas ao Movimento:
-Membros Superiores (Ombros, Cotovelos, Punhos e Mãos)
-Membros Inferiores (Quadril, Joelho, Tornozelos e Pés)

Estudo do alinhamento dos asanas, trilhos anatômicos e ajustes com liberação das fáscias.

• Módulo 3

Sistema ósseo - composição dos ossos cartilagens e ligamentos.
Caucificação, regeneração e remodelamento.
Principais Articulações.

Anatomia de Tronco e Membros
Coluna vertebral
Desvios posturais
Vascularização e inervação dos membros superiores e inferiores

Estudo das Doenças e Lesões Associadas ao Movimento:
-Coluna Vertebral (Cervical, Torácica, Lombar e Sacral)

Postura de mobilização e lubrificação de vértebras.
Pawanmuktasana e Yoga terapêutico aplicado a cada articulação

• Módulo 4

Anatomia de Cabeça e Pescoço
Neurologia
Estudo dos neurônios e Medula Óssea
Neurotransmissores, snipases e neuroplasticidade

Estudo dos Meridianos e chakras
Práticas de Samyama
Estudo dos efeitos da Meditação
Yoga restaurativo e seus efeitos sobre o sistema nervoso

Práticas de estudo de casos terapêuticos aplicando as técnicas do yoga