Alinhamento – Premananda

Alinhamento

Alinhamento

Curso Alinhamento Iyengar Yoga com Antonio Tigre

Aulas Gratuitas Premananda

O que vamos aprender?

Neste curso iremos trabalhar o alinhamento detalhado de cada postura, associado à permanência prolongada e às técnicas de pranayamas. Tais ações nos beneficiam com sutis e profundas transformações nos ajudando a dissolver rígidos padrões físicos, energéticos e emocionais, o que possibilita um verdadeiro salto quântico no nosso processo evolutivo.

Módulo 1:
A – Abertura de quadril e liberação da lombar
B – Alinhamento dos joelhos e pés

Módulo 2:
A – Soluções para ombros, escápulas e cervical
B – Retroflexões, abertura do peito e prática digestiva

O intensivo de Iyengar Yoga foi desenvolvido para acelerar o processo evolutivo do praticante, ao dedicar um momento da vida para o autoconhecimento abre-se um infinito de possibilidades de cura e transmutação. O Curso Intensivo de Alinhamento em Iyengar Yoga com o professor Antonio Tigre é uma excelente oportunidade para quem deseja se desenvolver em sua prática pessoal e ampliar o entendimento sobre os benefícios do Yoga. Neste Intensivo aprendemos como utilizar o poder da mente para transformar o corpo e seus desafios. É indicado para todos os níveis de praticantes. Para os praticantes avançados será uma oportunidade para aprofundar nas questões específicas do seu corpo e para os iniciantes será uma oportunidade de entrar em contato com o yoga de uma forma profunda. Antonio Tigre é professor certificado de Iyengar Yoga no Nível Junior III, começou a praticar em 1997 e leciona desde 2003. Estuda com o Mestre Faeq Biria na França desde 2007. Autor do livro "As aventuras do Menino Iogue", pela editora Memória Visual. Fez a direção de movimento e preparação corporal no Filme "O Grande Circo Místico" de Cacá Diegues. E leciona workshops por todo Brasil. Para quem não puder realizar o curso inteir, existe a possibilidade de participar somente um dos dias no turno da manhã ou da tarde. Ou entre em contato com a gente!

Antonio Tigre

Facilitador

Antonio Tigre, referência do Iyengar no Brasil, traz para Porto Alegre duas turmas do seu tão aguardado curso "Como ensinar Ioga para crianças - Descobrindo sua criança interior". Além de ser professor de ioga e integrar o nosso corpo docente nos cursos de formação para professores, Tigre também é autor, ator, músico e idealizador do projeto "As Aventuras do Menino Iogue". O curso é indicado para educadores, pais e iogues (todos os níveis de praticantes). Você vai aprender como estruturar uma prática de ioga voltada para o público infantil utilizando ferramentas lúdicas como jogos teatrais, músicas e histórias. O programa ainda inclui prática de ásanas, segundo o alinhamento do método Iyengar, abordagens para diferentes tipos de estrutura corporal e faixa etária.


Horário:
Sábado e Domingo
10h às 18h

São Paulo:
1º Módulo 1 e 2/08
2º Módulo 29 e 30/8

Belo Horizonte:
1º Módulo 4 e 5/4
2º Módulo 18 e 19/4

Rio de Janeiro:
1º Módulo 15 e 16/08
2º Módulo 19 e 20/09

R$ 1.600
à vista ou 2x de R$800

Quero Saber Mais
Informações e Inscrições:
contato@premanandayoga.com.br
Celular: +55 11 93247-9392
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