Litoral Norte – SP – Premananda

Litoral Norte – SP

Formações de Professores

Venha se aprofundar com a gente nessa filosofia milenar e transformadora. Nosso curso é feito para alunos de todos os níveis que buscam de incorporar o Yoga nas suas vidas ou que desejam dar aulas em qualquer lugar do mundo, pois temos certificação internacional pela Yoga Alliance.

Aulas Gratuitas Premananda
Sex chegada ao Local
Sáb e Dom das 8h às 18h
Sáb das 20h às 22h KIRTAN na praia

Mar: 13, 14 e 15
Abr: 3, 4 e 5
Mai: 22, 23 e 24
Jul: 24, 25 e 26
Ago: 7, 8 e 9
Set: 25, 26 e 27
Out: 9, 10 e 11
Nov: 27, 28 e 29
Retiro . Dez: 11, 12 e 13
(Retiro cobrado à parte)

Valores:

R$ 6.900 à vista ou R$ 7.500 parcelado sem hospedagem e alimentação
R$ 9.900 à vista ou R$ 10.500 parcelado com hospedagem e alimentação

C.J.a - Cultivo do Jardim do Amor . R. Maria Moreira do Espírito Santo, 745, Pauba, São Sebastião . Litoral Norte - SP

Valor:
R$ 6900.00
à vista ou
10x R$750,00


Quero Saber Mais

O que você vai aprender

200h CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

Estamos presentes em 15 cidades brasileiras e em dez países ao redor do mundo. Em nossa escola acreditamos que o Yoga é para todos! Nossa metodologia é integrativa, inclusiva e adaptativa. Desta forma, alunos iniciantes e avançados podem se beneficiar do nosso método e vivenciar experiências profundas de auto conhecimento através do Yoga.

  • História e cronologia da cultura do Yoga.
  • Introdução a cultura Védica e o Ayurveda, a ciência da vida.
  • Introdução aos Darsans do Hinduísmo, o Samkhya, o Yoga Clássico de Patanjali e Vedanta.
  • Jnana Yoga, o “Yoga do conhecimento” através da introdução aos estudos teóricos e práticos do Tantra não dual da Kashmira e suas vertentes.
  • Anatomia e fisiologia Holística, estudo do corpo físico, suas estruturas e funções relacionado aos koshas, chakras e nadís (meridianos).
  • Introdução a Biomecânica do Yoga, como mover o corpo no espaço.
  • Yogasana para desenvolver a atitude de Yogi através da prática de posturas psico-física-bioenergética. Serão trabalhados todos os principais Asanas modificações e variações.
  • Vinyasa Krama, desenvolvendo com a graça divina, incorporando o flow na prática como preces corporais – Surya, Chandra e shiva.
  • Ashtanga Yoga, introdução, prática, princípios e correções.
  • Alinhamento para prática segura e ajustes terapêuticos para liberação dos meridianos.
  • Pranayama: O gerenciamento do Prana: do detox à harmonização; da expansão a energia vital.
  • Pratyahara: O gerenciamento dos sentidos e o controle da mente-corpo.
  • Dharana, tecnologia para desenvolver do poder da concentração e clareza.
  • Nyasa, a prática da atenção direcionada, incorporando as infinitas possibilidades da expressão da consciência manifestada em forma humana.
  • Introdução ao Pancha Karma, Sat Karma, os Kriyas de purificação do corpo e da atitude perante a vida.
  • Mouna, Antar Mouna Yoganidra e Dhyana (meditação) – vivências para alcançar estado meditativo assim como para simplesmente desenvolver higiene físico-mental-espiritual.
  • Mudra: gesto reflexológico e práticas de harmonização do circuito bioenergético humano.
  • Moksha: cura e liberação no processo do Yoga e o reconhecimento do processo como fim em si mesmo.
  • Bhakti Yoga: Prática devocional através de Pujas e Kirtans (cantos de mantras devocionais milenares). Introdução ao Ramayana e Gita.
  • Karma Yoga: Yoga e ativismo social e ação beneficente.
  • Yoga para mulheres, programas para TPM, pré e pós parto.
  • Metodologia e didática de desenvolvimento e ensino de aulas diferenciadas personal, aulas coletivas, workshops e retiros.
  • Yogaterapia: técnicas de Yoga para auxiliar em tratamento de disfunções diversas.
  • “Yoga essencial, Abhyanga e reflexologia”: Utilização de Óleos essenciais.
  • Yoga Restaurativo, desenvolvido para reenergizar e restaurar o Prana do praticante.
  • Yoga para crianças: usando as técnicas do yoga em uma linguagem que envolve as crianças de todas as idades.
  • Business do yoga, entendendo o mercado de trabalho relacionado ao Yoga, as ferramentas de marketing e dicas importantes de como construir uma carreira promissora.

Nosso time de professores é composto por um grupo com os melhores profissionais dentro de várias áreas do Yoga para que cada aluno tenha acesso à informação de qualidade e possa ter uma base sólida para desenvolver sua própria visão e assim viver e compartilhar o Yoga plenamente.

Informações e Inscrições:
contato@premanandayoga.com.br
Celular: +55 11 93247-9392
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