São Paulo

Formações de professores

Venha se aprofundar com a gente nessa filosofia milenar e transformadora. Nosso curso é feito para alunos de todos os níveis que gostariam de incorporar o yoga nas suas vidas ou que desejam dar aulas em qualquer lugar do mundo, pois temos certificação internacional pela Yoga Alliance.

Agenda 2018
Aulas Gratuitas Premananda

O que você vai aprender nesse Yoga Teacher Trainin

200h CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

Você vai ter conhecimento geral sobre o yoga e experienciar a metodologia Premanada Yoga, criada por Pedro Franco, que se adapta a todos os níveis de praticante. Afinal, yoga é para todos.

  • História e cronologia da cultura do Yoga.
  • Introdução a cultura Védica e o Ayurveda, a ciência da vida.
  • Introdução aos Darsans do Hinduísmo, o Samkhya, o Yoga Clássico de Patanjali e Vedanta.
  • Jnana Yoga, o “Yoga do conhecimento”, através da introdução aos estudos teóricos e práticos do Tantra não dual da Kashmir
    e suas vertentes.
  • Anatomia e Fisiologia Holística, estudo do corpo físico, suas estruturas e funções relacionado aos koshas, chakras e nadís
    (meridianos).
  • Alinhamento para prática segura e ajustes terapêuticos para liberação dos meridianos.
  • Pranayama: O gerenciamento do Prana: do detox à harmonização; da expansão a energia vital.
  • Iniciação ao Chakra Sadhana e Kundalini Tantra Yoga
  • Pratyahara: O gerenciamento dos sentidos e o controle da mente-corpo.
  • Introdução a Biomecânica do Yoga, como mover o corpo no espaço.
  • A ciência do Hatha Yoga e suas raízes Tântricas. Estudo introdutório do Hatha Yoga Pradipika, Gheranda Samhita, Shiva Samhita
    e Hatharatnavali.
  • Yogasana para desenvolver a atitude de Yogi através da prática de posturas psico-física-bioenérgeticas. Serão trabalhados
    todos os principais Asanas, modificações e variações.
  • Vinyasa Krama, desenvolvendo com a graça divina, incorporando o flow na prática como preces corporais – Surya, Chandra e
    Shiva.
  • Ashtanga Yoga, introdução, prática, princípios e correções.
  • Nyasa, a prática da atenção direcionada, incorporando as infinitas possibilidades da expressão da Consciência manifestada
    em forma humana.
  • Dharana, tecnologia para desenvolver do poder da concentração e clareza.
  • Mudra: gesto reflexológico e práticas de harmonização do circuito bioenergético humano.
  • Moksha e Laya Yoga: cura e liberação no processo do Yoga e o reconhecimento do processo como fim em si mesmo.
  • Bhakti Yoga: Prática devocional através de Pujas e Kirtans (cantos de mantras devocionais milenares). Introdução ao Ramayana
    e Gita.
  • Karma Yoga: Yoga e ativismo social e ação beneficente.
  • Yoga para mulheres, programas para TPM, pré e pós parto.
  • Metodologia e didática de desenvolvimento e ensino de aulas diferenciadas, personal, aulas coletivas, workshops e retiros.
  • Yoga Restaurativo, desenvolvido para reenergizar e restaurar o Prana do praticante.
  • Introdução ao Pancha Karma, Sat Karma, Asta Karma, os Kriyas de purificação do corpo e da atitude perante a vida.
  • Mouna, Antar Mouna Yoganidra e Dhyana (meditação) – vivencias para alcançar estado meditativo assim como para simplesmente
    desenvolver higiene fisico-mental-espiritual.
  • Yogaterapia: técnicas de Yoga para auxiliar em tratamento de disfunções diversas.
  • “Yoga essencial, Abhyanga e reflexologia”: Utilização de Óleos essenciais na prática de desobstrução dos meridianos.
  • Yoga para crianças: usando as técnicas do yoga em uma linguagem que envolve as crianças de todas as idades.
  • Business do Yoga, entendendo o mercado de trabalho relacionado ao Yoga, as ferramentas de marketing e dicas importantes de como construir uma carreira promissora.
R$ 7300.00
à vista ou 10x R$805,00

Informações e Inscrições:

Informações e inscrições: ana-alencar1@hotmail.com 11 99248.9301 com Ana Alencar

Nosso time de professores é composto por um grupo com os melhores profissionais dentro de várias áreas do Yoga para que cada aluno tenha acesso à informação de qualidade e possa ter uma base sólida para desenvolver sua própria visão e assim viver e compartilhar o Yoga plenamente.


Sex das 20h às 22h Sáb e Dom das 8h30 às 18h30

Setembro 28 a 30
Outubro 19 a 21
Novembro 23 a 25
Dezembro 30/11 a 2/12

Janeiro 18 a 20
Fevereiro 8 a 10
Março 29 a 31
Abril 26 a 28 Retiro (Pago a parte)

Espaço Natividade: Rua Natividade 72 - Vila Conceição

Um final de semana por mês de setembro a abril

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