Retiro
De Reveillon

Venha passar o Reveillon com a gente! Nossos professores Pedro Franco e Beth Pedote prepararam um Retiro especial para celebrar a chegada de 2020 com muito Yoga!
O Retiro acontecerá no Espaço Palmares, localizado em Paty od Alferes, RJ. Vamos começar o ano energizados celebrando a vida e a alegria de esarmos juntos! #premafamily

Programação – Retiro de Ano Novo Premananda com Pedro Franco e Beth Pedote

Segunda, 30/12

- 11:00

Chegada

- 13:00

Almoço

Tempo Livre na piscina

18:00

Prática com Pedro Franco

20:00

Jantar

21:00

Satsang de boas vindas

Terça, 31/12

- 08:00

Prática com Beth Pedote - Ashtanga Yoga

- 10:00:

Mindful breakfast - café da manha em silencio

- 11:00

Mindful walking - caminhada até o mirante

- 14:00

Almoço

Tempo livre na piscina

- 17:00

Prática com Pedro Franco

Prana Vidiya - o conhecimento e gerenciamento da energia vital

- 20:00

Cerimônia de Ritual do Fogo

- 23:00

Ceia de celebração

- 00:00

Celebração do ano novo

Quarta, 01/01

- 08:30

Prática com Beth Pedote - Ashtanga Yoga

- 10:00

Mindful breakfast - café da manha em silencio

- 11:00

Mindful walking - caminhada em silencio

- 14:00

Almoço

Tempo livre na piscina

- 17:00

Prática com Pedro Franco

Maha Sadhana (engloba todos os elementos práticos do yoga)

- 20:00

Jantar

- 21:00

Kirtan na fogueira

Quinta, 02/01

- 08:00

Kirtan na fogueira

- 10:00

Mindful breakfast - café da manha em silencio

- 11:00

Roda de encerramento

- 14:00

Almoço

3 NOITES

DEZ: 30 a 02/01

RUA DR. FRANCISCO KLAUSS WERNECK 9220,
PALMARES, PATY DO ALFERES, RIO DE JANEIRO

R$2.200,00 ou

R$2.500,00 parcelado 5x R$500,00

contato@premanandayoga.com.br