Retiro
De Silêncio

Professores: Ana Lugh e Teo Balieiro

O conjunto de "ferramentas" que compreendem a tecnologia ancestral do Yoga levam ao estado de união, contentamento, plenitude e saúde física, mental e emocional.
Uma das principais ferramentas, que é pré requisito para o "estado de Yoga" é o silêncio. Somente o sliêncio interno - da meditação - que pode criar espaço para emergir a verdadeira natureza do ser.

Com essa certeza, a Premananda Yoga School preparou um retiro muito especial. Na praia, num viveiro florestal, com uma programação que envolve trilhas e práticas na natureza, canto de mantras e alimentação cuidadosamente preaparada e adaptada a essa proposta. Um fim de semana em mauna (silêncio), de conexão com a nossa essência e com o mar, rio e plantas de uma forma que você nunca experimentou. Porque sabemos do poder do silêncio, dos mantas, das práticas na natureza e da potência que é realizar tudo isso a partir da condução amorosa de professores experientes e preparados, num lugar mágico e com muitos significados.

PROGRAMAÇÃO RETIRO

.Dia 22 de Novembro

- 14h00:

Check in

- 19h30:

Jantar e orientações

- 20h30:

Luau na praia

.Dia 23 de Novembro

- 05h30:

Meditação sungaze no nascer do sol seguida de prática na praia

- 08h30:

Café da manhã

- 10h30:

Meditação no viveiro

- 12h30:

Almoço

- 14h30:

Trilha cachoeira

- 16h30:

Lanche no viveiro

- 17h30:

Meditação sunset

- 19h30:

Kirtan

- 21h00:

Jantar

.Dia 24 de Novembro

- 06h30:

Meditação no viveiro

- 07h00:

Prática

- 09h00:

Café da manhã

- 10h30:

Trilha prainha

- 13h00:

Almoço

- 14h00:

Prática restaurativa

- 15h00:

Meditação livre

- 16h00:

Lanche no viveiro

Professores Convidados:

Renata Kherlaian e Guima

*Acomodação em quarto

R$1.2000,00 à vista ou

R$1.250,00 parcelado 4x R$312,50

**Acomodação em barraca individual

R$1.150,00 à vista ou

R$1.250,00 parcelado 4x R$312,50

CJA. CULTIVO DO JARDIM DO AMOR

22 a 24 de Novembro

SÃO SEBASTIÃO, SÃO PAULO

contato@premanandayoga.com.br